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冬日滑雪注意事項    [ 原創 ]
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1、量力而行:當滑雪者的技術水平達到能安全地停住,并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時,才能去較高的相應雪場 滑雪。
2、靠邊歇停:若停留休息時,要停在滑雪道邊上,并要充分注意并避開從上面滑下來的人,重新進入雪道時也如是。 
3、嚴防相撞:滑雪有句俗話,不怕摔,就怕撞。就是說寧可摔倒,也不要發生碰撞,碰撞是很危險的,不是撞在別人身上,就是撞到樹上、攔網上,輕則挫傷,重則骨折。 
4、不要冒險:不要單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。一般說來三個以上的人在一起滑雪最安全。 
5、安全摔倒:摔倒后不要隨意掙扎,盡量迅速降低重心向后坐。一般情況下,可以舉手和雙臂,屈身,任其向下滑動,要避免頭號部朝下,更要避免翻滾。 
6、急救常識:平時應學習一些基本的醫學知識和急救常識,如受傷時的處理,骨折后應采取的措施等。 
7、科學救人:發現他人受傷,千萬不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動,應盡快向雪場救護人員報告。
添加于:2013年1月18日   
 
     
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